Unter Jelqing versteht man ein natürliche Art der Penisvergrößerung, dessen Prinzip darauf beruht, dass die Schwellkörper durch gezieltes Training dazu gebracht werden bei einer Erektion mehr Blut aufzunehmen.
Daumen und Zeigefinger einer Hand werden in O-Form zusammengeführt und umschließen den Penisschaft am Ansatz.
Anschließend wird die Hand in einer extrem langsamen Bewegung (5 – 10 Sekunden) in Richtung Eichel geführt.
Dort angekommen verharrt die Hand einen Moment, während die andere Hand nun die gleiche Bewegung wiederholt.
Diese Prozedur kann jeden Tag einige Male durchgeführt werden.
Werden keine Hilfsmittel wie Gleitcreme, Babyöl oder ähnlichem zur Hilfe genommen spricht man vom dry (trockenem) Jelqing.
Ansonsten heißt es wet Jelqing.